● 自信
我一直不相信自己，覺得自己不夠，沒有一個地方能像別人一樣好，事情沒有做過，想出了很多障礙，總是生活在自己的箱子裏。Coaching Game深受全球各地專業教練、培訓師、引導師、心理學家、教育工作者、企業管理者的青睞，是啟發思維的專業工具。
在家裏，我不相信我會被家人理解，我在家裏很重要，我丈夫也很愛我。在工作中，我不相信領導會看上我，不相信學生會喜歡我，不相信同事會接受我。不要相信你在人際關系中的影響力和魅力。
我缺乏自信，在我的學員的表現中淋漓盡致，學員們向教練提出了一個很好的鏡子，他讓我開始反思自己。我的不信任與任何人無關。因為我內心沒有安全感，所以我沒有自信。因為缺乏安全感，所以一直活在證據中，越是證據越是空洞，越是證據越是找不到自己。我也經常用傲慢來掩飾內心的自卑，用高冷來掩飾內心的虛無。其實心裏特別渴望親近別人，但又害怕親近自己缺乏把握自信的尺度，所以選擇逃避。回避也是缺乏自尊的表現。
由於不自信發展所以我們一直活的小心翼翼，沒有一個真正走進過誰的心裏，別人也很難觸碰到我心裏面最深層的點。
● 付出
什麼是給予?
事實上，這不是關於別人，而是關於自己，支付的不是別人和自己。我的爺爺和爸爸都是很有報酬的人，他們經常很樂意打掃整個單位的衛生。我和媽媽都不懂，我覺得爺爺爸爸很蠢。其實爺爺和爸爸都是大格局的人!他們不在乎自己是否被人看到或理解，他們只是尊重自己的心，願意貢獻自己的力量。付出越多，你就越強大，你就越有回報!平衡定律一直存在，一定有後果，相信真正付出的人會很幸福。
● 包容
包容對我來說是另一個話題。我學會互相欣賞，互相包容。首先，是包容自己，欣賞自己，學會欣賞自己，然後欣賞別人和別人。
一直以來，我都不允許自己不夠好，犯錯誤。過著謹慎、膽小的生活，把自己的小錯誤歸咎於自責。事實上，一切都是用來造就我們的，我們必須正視自己的錯誤，然後以一顆感恩的心，感激事件的發生。我們有一個三階段的句子是“沒有失敗，只有反饋” ，我們必須不斷回顧自己的錯誤，總結，反思，然後我們必須繼續前進到他們的下一步，你在一切，什麼是可行的?什麼不管用?這就是王陽明所說的“從事物中學習” ，帶著覺悟把指導技巧和知識帶到生活中。
在這個不斷“練事”的過程中，我們的格局也在不斷擴大。我們看人，會從生活的層面出發，先和今生一樣。當看到生命時，他會感到被尊重，他會被生命的本能所激勵。本能就是每個人都有一顆向上的心!這樣你心裏的東西會越來越多，你自然會有包容，而不是假裝包容，概念包容。
總之，教練信息技術是讓我們學生學習到怎樣可以通過分析別人來感知、覺察自己。讓我們我們每個人更清晰的認識“我是誰!”
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