我們一生中約有三分之一的時間是處在睡眠中，睡眠對於人體是非常重要的，睡眠好了不僅對於寶寶的身體有好處，還可以緩解疲勞，寶寶長身體的時候是需要睡眠的，睡眠質量好了身體免疫力可以提高，嬰兒睡袋增進食欲，促進身體健康，減少很多疾病的發生。
對於寶寶來說，睡眠質量直接影響大腦發育，科學研究表明，寶寶的睡眠時間是身體快速成長的時期，這不僅能促進身體健康，還能促進骨骼生長，以及大腦的質量發育。
很多媽媽會發現，孩子睡得特別好，醒來的時候就會減少哭鬧，食欲明顯增長，玩的時候也表現得特別安心，個子長得快，於是有的家長會發現，孩子睡覺得姿勢總是在不停的變化著，嬰兒睡袋很少去幹擾，他們自己覺得舒服就可以。
但是，科學研究發現，有些睡姿不正確，寶寶錯誤的睡姿可能會影響孩子睡姿的高低有很多，每個孩子的睡姿都不一樣。
俯臥
寶寶趴著睡覺家長之間可能會覺得很可愛，可是我們這種影響睡眠姿勢進行對於中國寶寶的身體心理健康發展卻沒有益處，成年人趴著睡覺其實是會壓迫內髒，甚至是阻礙呼吸的暢通，一覺醒來覺得一個特別累，甚至可能會在睡夢中驚醒，更何況是尚未完全發育不夠成熟的寶寶。
寶寶在趴著睡覺的時候，胸腔和內髒都會受到社會壓迫，並且可以容易被枕頭捂住，導致出現呼吸不暢通，不僅會影響學生睡眠環境質量，甚至會發生信息安全風險隱患。睡眠的時候腸胃受到社會壓迫，睡醒之後是不可能有一個很好的食欲的，吃的不好，身體的健康發展就會容易受到嚴重阻礙，俯臥是孩子進行睡眠相關知識的一大敵人。多用途UV紫外線消毒機就是它除了消毒嬰兒用品之外，其他日用品如搖控器、手機、飾物等都可以一齊消毒。
左側臥
對於大多數人來說，心髒是長在左側的，所以如果睡眠的時候喜歡左側臥，心髒就會受到一定的壓迫，影響血液的供給，對於寶寶來說是一樣的，如果經常用左側姿勢睡覺，身體的血液流動就不會暢通，左側的骨骼會受到或多或少的壓迫感，甚至會出現麻木的狀況，有的寶寶醒來哭鬧的表現，也是因為身體不適所導致的。
右側臥
與左側相比，右側會導致右側的內髒和軀幹受到壓迫，使寶寶在睡眠時不能得到充分休息，總是受到幹擾，潛意識睡眠，這將影響大腦的發育。
睡眠環境質量不好會直接原因導致中國飲食生活狀態不好，消化不好，時間久了就會容易造成身體緩慢等不利的影響，所以我們睡眠的姿勢不僅對成年人很重要，同樣可以對於一個孩子也很重要。睡眠姿勢不好會直接影響孩子的身高和身體發育，最後會產生一系列的連鎖反應。
仰臥是最好的睡眠以及姿勢。
經科學家研究表明，對於寶寶來說最好的睡眠姿勢就是仰臥，這樣可以是胸腔得到最大程度的全部吸收狀態，空間充足，內髒可以很舒服的享受，四肢不會得到壓迫，這樣的睡眠姿勢很舒服，在睡覺的同時，全身心得到了很舒服的延展，頭部可以很理想的正常發育，這樣長期可以保持一個很健康的生長狀態。
因為我們有睡袋，所以不用擔心寶寶會有這個問題。事實上，嬰兒睡袋不僅具有防寒和踢被子的作用，而且對降低嬰兒猝死綜合症的概率也有很好的效果。
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