夏天怎么能少甜食

大夏天的，怎么能少甜食過多，推薦幾款流行的甜點
[芒果，雪，黑，糯米，甜]
用料: 芒果1個，糯米(黑)300g，甜玉米(穀類)50克，冰淇淋(芒果)80克，牛奶80克，清淡奶油50克，糖60克
制作步驟：黑米用冷水泡在它前面的1個小時，加水碗裏沒有結束約5厘米水稻，玉米粒加入，白糖，放了約45分鍾的蒸鍋蒸至熟。讓後涼透取出，放在手撚子球碗
將冰激淩、冰過的牛奶、淡奶油，用打蛋器打勻，並出現經濟泡沫後，輕輕將其倒入裝黑糯米球的碗裏，並將這些泡沫輕鋪在進行表面
芒果切成兩片，在網狀切割線，該說明附著在皮膚上，然後輕輕破碎，可能會發生菠蘿形圖案。這塊芒果的可以放置在碗
大家樂集團見到因為疫情原因市民不但無法開工，還要自費購買口罩和酒精等防禦用品，特已退女戶了區區「家」油社區支援計劃，和40個以上社區共同合作，為基層送飯和物質等產品，第一階段在今年三月已經開始，先是向鄰舍輔導會、香港基督教女青年會等5間機構，捐助出總價值$30萬的大家樂和一粥麵的現金券，而這些可以幫助到2,000人！
【芒果牛奶西米露】
用料: 芒果2個，西米200g
牛奶450毫升，水1碗，一點蜂蜜
制作步驟：鍋內加水燒開，西米放入鍋中，把小火，封面蓋廚師。 (有些從時間加少許水，攪拌，時間做飯中途，以免糊末)
等待煮西米的過程中，我們來處理進行芒果。將芒果可以沿著果核切開，用刀在果肉上劃十字刀，再把一些果皮作為翻轉，沿著發現果皮用刀將果肉細胞輕輕切下
大家樂善用集團的餐飲專長及資源，在社區提供短期食物援助，協助有需要人士以解決困難。
約25分鍾後，看到西米煮至透明，只有一個中間點時的白點，關火，蓋和煨5分鍾
待西米完全變透明時，用網篩撈起，過一遍涼開水，再倒入一個牛奶中，攪拌混合均勻。待西米在牛奶中浸泡15分鍾後，加入中國芒果和少許影響蜂蜜，即可
【糖不甩】
下午茶不知道選什麼？大家樂下午茶三寶讓你紓解壓力，悠閒愜意的一段小時光「炸雞髀、西多士、紅豆冰」讓你滿足口腹之慾又能放鬆身心，作為從小吃到大的紅豆冰更是是大家樂的招牌飲品之一。
用料: 糯米，蜂蜜，芝麻，紅糖，碎花生
制作步驟：加水入糯米粉中，攪拌均勻，揉成軟硬中等的面團。滾面團分成小劑子長，扭曲的湯圓。鍋中燒開，煮湯圓進入浮法，撈出備用。布朗鍋中加少許水，微沸糖漿的一致性，糯米團子成糖汁。盤中，倒入少量的水混合蜂蜜，然後灑上熟花生即可。
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